Jan de Groen was van 1977 tot 1985 werkzaam als psychiatrisch verpleegkundige. Na de afronding van de VO-organisatie, management en beleid is hij van 1985 tot 2000 werkzaam geweest binnen verschillende managementfuncties. In 2000 heeft hij zijn doctoraalstudie Bestuurs- en organisatiewetenschappen afgerond aan de Radboud Universiteit in Nijmegen om vervolgens zijn carrière voort te zetten als adviseur HRM. Sinds 2008 is hij werkzaam als adviseur Opleiding & Training en Arbeidsmarktcommunicatie. In 2003 heeft hij verder een trainersopleiding gevolgd bij het instituut voor interculturele competenties in Amsterdam. Vanaf 2004 is hij daarnaast één dag in de week actief voor zijn eigen bureau De Groen Managementdevelopment, training en coaching.